环球今日报丨懒人饭菜都有什么推荐，我需要去学学?

来源： 南方养生网


【资料图】

懒人饭菜，怎么理解，不知道多懒才算懒人饭菜！那就按照我的理解吧！

第一：杂烩饭！（图一）。我所谓的杂烩饭！就是睡到了下午还是不想离开房间！但是实在是抵挡不住肚子的烦人叫声，那就只能停下手中的王者或是可爱的电剧！去餐厅看看有没有中午吃剩的剩菜剩饭！准备一个大碗，将想吃的饭和菜全部混合到一起！放进微波炉里加热！再搅拌。如果幸运的话，有时候做出来也很美味，哈哈哈。

第二：泡面！(图二)。这个应该不难理解，就是选择一个你喜欢的泡面口味，然后加入热水，有条件的可以加入香肠，静静的放置5分钟。5分钟之后回来就可以享用了！

第三：蛋炒饭！（图三）。我想这个也应该是随缘吧，如果肚子很饿了，那就爬起来看看家里的情况！只剩下剩饭的时候，那就只能把饭炒炒，来一碗香香的蛋炒饭也是一种不错的选择！至于炒饭的方法那就自行脑补吧[抠鼻]

第四：各式盖浇饭！(图四)。这种其实也是很简单哟，特别适合一个人的居家小生活！也适合上班地区的工作餐，炒一个爱吃的小菜，比如宫保鸡丁，蒜苗肉丝，啥的。准备一个大大的盘子，盛上一个半圆球的饭团，把自己爱吃的，炒好的菜菜加在旁边或是淋到三分之一处！完美！或是去公司上班自己带饭的话也是完全了胜任！只要准备装饭和装菜的盒子就可以了。

第五：沙拉！（图五）。懒懒的或是想减减肥的小伙伴！可以准备两种！蔬菜沙拉！做法也简单，挑选几种能生吃的蔬菜，比如生菜，紫甘蓝，苦菊，小番茄，黄瓜，玉米粒等等，还可以加点煮熟的鸡胸肉丁，白煮蛋，香肠，煮熟的虾仁等等，淋上我们可爱的沙拉酱！就完成啦！还可以做水果沙拉！做法也简单，买来几样还爱着的水果！切丁，切丁大小根据自己嘴巴的大小决定！加入沙拉酱混合就成！上班的路上带着它，记得关关紧盖子，然后在上班的路上充分的蹦蹦跳跳，让它混合的到位，哈哈哈！

好了，抛开你提供的这些懒人做法！我就推荐这几样吧。其实也够了，就光泡面和杂烩饭都可以上百种口味！个人观点，不喜勿喷哦[机智]

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