怀了宝宝最重要的注意事项！这几点要牢记！准爸妈们千万别大意！

来源： 个人图书馆-爸妈育儿经


(资料图)

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2.不乱吃药。

对于备孕中或者已经怀孕的女性来说，无论头疼脑发热，都不能随意地拿药就来吃，畸形儿的形成，多半和孕期乱吃药有关，所有的药物，都应该遵照医嘱，并不是自己胡乱吃。

3.不抽烟喝酒。

怀孕之后，无论是孕妈还是准爸爸，抽烟喝酒的习惯必须要改掉，毕竟生孩子是两个人的事，而孩子出生后的健康与否，直接关系到家庭的幸福，甚至备孕的时候，就应该要戒掉这些东西。

4.按时睡觉，不熬夜。

熬夜不但伤害身体健康，甚至还会影响到胎儿发育，各位孕妈们一定要记得每天按时作息。

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5.适量运动，有助于自然分娩。

对于身边很多例子，适量运动的朋友真的比天天躺在家的生产时间要短很多，每天饭后可以散散步，走动走动，而不是天天躺着玩手机。

总之不想生一个畸形儿，那就得从身边的小事做起。不管是怀孕还是带孩子，可能我们都是新手，不过这都是一个学习的过程，一起加油吧。

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